时辰，直到天亮，南宫荷起床弄来早餐，两人吃过，南宫荷交待，让柳清风不要心急，不要强撑，等她回来，再帮他疗伤。柳清风当然点头称是。他感觉到一股深深的危机，根本不敢松懈，南宫荷刚刚出门，他又开始运功疗伤。

    中午，南宫荷带来午饭，见到他疲惫的身子，想骂上几句，可哪开得了口，只能深深把他搂在怀里安慰。

    下午，晚饭前，柳清风终于做到了，将银针划定的内力运行到右手少冲穴内经脉内的极金之气一举消磨清，丹田内的内力得到壮大提升，有一种充实整个丹田的感觉。

    柳清风清楚的感觉到，随着他丹田内力的提升，对抗经脉内的极金之气能力提升，消磨转化提升自己内力的速度越来越快。虽然每次运功挑战极金之气的消磨转化来的内力看似微不足道，但对他来说是实打实的提升，此消彼涨的情况下，他的恢复时间，将会比预计的时间要短，就是不知道能帮助他内力提升到何种地步。这清风决真是一门神奇的功法，武林中从未听说有类似的功法，玄妙之处，只怕不在能将南宫和慕容两家功法合炼之下。