老师的脸瞬间黑了下来，犹如乌云密布，他指着秦风，愤怒地质问道：“你说简单？你知不知道你在说什么？”

    “我……”秦风刚想解释自己这边儿已经弄成了。

    “出去！”还是那冰冷的语气，老师怒不可遏，让他出去。

    “出去就出去！”

    秦风没再多解释啥，直接就出去了。

    秦风来到教室外边，这次他没有到操场上去，索性原地盘腿坐下。

    他闭上眼睛，调整呼吸，让自己的心境渐渐平静下来，随后开始修炼吐纳炼气诀。

    秦风先将心神沉浸于体内，引导着那仅有的点灵气在经脉中缓缓流动。每一次灵气的运转，都如同微小的溪流在干涸的河道中艰难前行。

    他全神贯注，控制着灵气小心翼翼地冲击着经脉的关键节点，每一次冲击都伴随着微微的刺痛，但他咬牙坚持。

    随着时间的推移，秦风的额头渐渐冒出细密的汗珠，他的呼吸也变得略微急促。然而，他丝毫没有放弃的念头，反而愈发专注。

    那点灵气在他的精准操控下，不断地开拓着经脉的通道，让灵气的运行越发顺畅。

    终于，在经历了一番艰难的努力后，秦风感觉到体内一阵温热，那阻塞的经脉瞬间通畅，灵气如奔腾的江河在体内自由流转。他成功地练成了吐纳练气诀的第一层。

    时间一点一滴流走，他这边陷入忘我的状态，直到班主任秦娜经过，刚好看到这一幕……