重的自卑感、与社会的脱节，甚至人格上的闭塞。但随着剧情推进，他们通过：

    ? 与他人的链接（导师、朋友、伙伴）；

    ? 找到自己的优势或热爱；

    ? 经历一次次突破自我边界的事件；

    最终实现了自我超越和社会融合。

    这其实就是阿德勒理论的完整路径：

    自卑感 → 追求优越 → 社会兴趣 → 心理成长与人格重塑

    这些电影之所以打动人心，是因为它反映了每个人心中潜在的“成长旅程”：从封闭、自我怀疑，到自信、阳光、融入社会。

    ?

    六、总结：我们都可以成为“更好的自己”

    阿德勒的心理学是一种赋能的心理学。他不像弗洛伊德强调病理性和童年创伤，也不像荣格那样追求神秘性象征，而是实实在在地告诉我们：

    ? 你是谁不重要，重要的是你想成为谁；

    ? 你过去的经历不决定你的人生，你对人生的目标才决定一切；

    ? 不要陷在“我不行”的泥潭里，要学会一步步尝试、努力、走出去；

    ? 一旦走出去了，看到更多的人、更多的生活方式，就能意识到：

    “原来我也可以被理解、被喜欢、被需要。”

    这才是性格改变的真正起点：不是变成别人，而是成为那个更真实、更勇敢、更自由的自己。