“现在已经确认没有问题了，你跟我一起练没事的！”

    说完沈悠然就开始教白丽霜。

    姐妹二人在小院子里，练了差不多半个小时。

    白丽霜一开始跟着练，还有点吃力，到了后面倒是跟上了，可练了半个小时就感觉气喘吁吁，浑身冒汗。

    “去洗个澡吧，一开始练习这个锻体术，流出的汗里，全部都是杂质，是在为身体排空毒素。”沈悠然拍拍白丽霜的肩膀。

    白丽霜举起

    《随军时不屑一顾，改嫁你首长慌啥》第326章 我这辈子最大的幸福就是有两个优秀的女儿