步动作灵巧，可以快速移动身形，也可以利用发力技巧进行短距离加速冲刺，是追敌困敌的上佳手段，当然逃跑的时候也同样有用。

    顾辰跟着大狗熊练习了一个小时，直到汗流浃背双腿发软才被放过。

    看着顾辰离去的背影，大狗熊眯眼直乐。

    这小子才高一，好好操练，我能拿三年的甲等绩效，嘿嘿。

    顾辰脊背一僵，随即加快了脚步。

    笑眯眯模样的大狗熊太吓人了，感觉看我像是蜂蜜。

    回到家，因为提前发了信息，顾辰也不用再多解释。

    匆匆吃完饭，碗一丢就走。

    “我要赶作业。”

    进了房间，书包一丢，作业也置之脑后。

    大不了过了零点做上几页交差。

    必须抓紧时间完成今天一百遍凝窍诀练习。

    拉开架势，导引法配合呼吸法，热流涌遍全身。

    酸胀的双腿仿佛泡进温泉，有种舒畅的感觉。

    突然大腿中心的肌肉突突跳了几下，接着像打开一个阀门，天地灵气灌入。

    顾辰适时吸入一口长气，从大腿传来的凉意和暖流逐渐融合，变成一种洗筋伐髓般的力量。

    腿部力量快速恢复，疲倦不翼而飞。

    顾辰精神一振，看到了完成一百遍凝窍诀的希望。

    晚上11：45，顾辰打完最后一遍凝窍诀。

    他的脸上洋溢着喜悦。

    今晚上练习的成果非常丰硕，一共凝练了六个新的窍穴，而且全部集中在下肢。

    苟老师的理论真的有效。

    修炼腿法步法，不但加强了实力，还能促进凝窍。

    这算用进废退吧。

    顾辰洗漱一番，随便做了两页作业，此时挂钟指针已经过了十二点。

    集中意念，脑中浮现刚刚收到的诅咒信息。

    【今日诅咒：修习凝窍诀失败10次】

    好！

    顾辰心满意足的躺到了床上。