，但是提升是非常有限的。

    稍微一些想要在肉身上面有着更高造诣的人，都会选择修炼肉身修炼之法，而不是选择站桩。

    也就是军方的人实在是太多了，所以才研发出了站桩这样的适合所有人，并且能够提升身体强度的办法。

    想到这里，孔欣陷入了沉吟之中。

    一旁的蓝玲珑也是露出了惊讶的神色，很显然，陆圣的这个回答，即便是蓝玲珑都有些惊讶了。

    “有什么不对么？”

    陆圣挠了挠头，“老实”地问道。

    蓝玲珑苦笑一声：“这可不是什么不对啊小师弟，这分明……”

    蓝玲珑脸上的苦笑更加浓郁了。

    “分明就是妖孽了啊！！”

    陆圣嘿嘿一笑，并没有说话。

    片刻之后，孔欣才是从沉默之中缓缓回过神来，看向了陆圣，手掌轻轻的翻转。

    紧接着，一枚玉简出现在了孔欣的手中。

    “小师弟，这个你拿回去看看！”

    陆圣有些好奇的看着孔欣手中的玉简，玉简极其的古朴，但是陆圣却能够从玉简之中，感受到一丝丝玄奥的波动。

    一旁的蓝玲珑在看到这一枚玉简的时候，小脸之上也是露出了诧异之色，看向孔欣的时候，带着一丝丝的不解。

    “这是什么东西？”

    陆圣好奇地问道。

    孔欣缓缓地开口。

    “炼体之法——，《九玄金身变》！”