、至阴属性的真气，驳杂不纯，修到极致并不能直接阴阳转化，还需要将真气淬炼至纯阳、至阴，方可阴极而阳生，或阳极而阴生。

    五行真气则可以直接淬炼五脏，但是单一的五行真气任意一种，则需要以五行相生之法，孕育出完整的五行真气，方可开始淬炼五脏。

    混元气则必须转化为单一的五行真气，再由单一五行真气按五行相生之法，孕育出五行真气。

    万俟羽修修的大自在真气实际就是混元气的一种，只是如今早就被转化为混元无极真气。

    每日打磨自己的一口先天真气。