之增长两百八十点；

    要完成一次完整的周天运转，则需要耗时0.6个时辰；

    每运转一个周天可增加十点内力上限；

    每运转一个周天可消除十层小伤层次的内伤状态或五层轻伤层次的内伤状态或一层重伤层次的内伤状态；

    每隔十息回复百分之五的气血；

    随着修炼的深入，五感也将得到相应的强化，使得修炼者在感知上更加敏锐，无论是在战斗还是日常生活中，都能更加游刃有余。