嗯，看来大家都已经养成了守时的习惯，很好！”

    方言切了一声，小声吐槽道：“那还不是你说的要是迟到一分钟体训量就会增加10%，这谁敢迟到。”

    聂成双眼眸扫过，方言顿时噤若寒蝉，生怕被点出来。

    好在聂成双没有追究，轻声说道：“今天还是继续体训，不过改变一下方式。

    负重百斤沿着临安城四周跑一圈。

    不准使用技能，同学之间可以相互帮助，记住了你们需要最后一个人都完成了才能休息。”

    “啊！”

    除了陆安之外，所有人哀嚎声遍地。

    之前的体训还只是需要在操场上负重五十斤跑步就行了，怎么现在重量直接翻倍而且是沿着临安城跑了。

    临安城可不小，这一圈下来起码有接近上百公里。

    虽然大家都是职业者，身体素质都有不小的提升，要是没有负重的话或许还能完成但是加上负重百斤的条件，这几乎已经达到了他们体力的极限。

    面对他们的哀嚎，聂成双淡淡扔出了一堆负重装备，随后说了一句。

    “五分钟内还没出发的人，负重翻倍。”

    所有人相互对视一脸，满脸苦涩。

    不过出乎聂成双预料的是，在众目睽睽下第一个走出来领取负重装备的竟然是陆安。

    陆安上前对聂成双鞠了一躬，随后从他面前拿起了负重装备。

    这装备模样看起来像是手环，只不过刚一戴上陆安便感觉有百斤的力量压在自己身上。

    陆安大步出发，他的想法也很简单。

    生活就像qJ。

    既然没办法反抗，那还不如干脆躺下好好享受。