书吧

字:
关灯 护眼
书吧 > 大唐:天上掉下个铜板都得姓李 > 第1044章 尽在掌握

第1044章 尽在掌握(3/3)

,说什么都准。

    更别说是为了身体健康着想。

    以前觉得活着没意思。

    但是参加完太极殿的庆功宴,发现,这世间还是多姿多彩的。

    看北胡南越的人凑在一起,唱歌跳舞,看着大唐兴盛,多好啊。

    现在又有马球比赛能看。

    还能期待期待,今年第一次,是谁家夺冠。

    当场,孙思邈就要将五禽戏教给李渊。

    “五禽戏,任力为之,以汗出为度。”孙思邈叮嘱着:“适当最佳,也不可劳累过度。”

    李渊点头。

    殿内的内侍很是有眼力劲的赶忙上前,将东西收拾走,将地毯的位置空置出来。

    “虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。”

    孙思邈一边说,一边做演示。

    李渊跟在他身后,也按照他的动作来。

    李复闲着没事儿,也跟着做了起来。

    毕竟对身体有好处,又能延年益寿,谁会嫌弃呢?

    “鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。”

    李渊和李复叔侄两人踩在殿内的地毯上,尽力的跟上孙思邈的动作。

    因为是要做演示,要教导给二人,所以孙思邈的动作并不算快。

    孙思邈也是个七十来岁的人了,看上去跟四五十差不多,身体动作,依旧十分灵活有力。

    常年在外行医,本身就是个医术高超的修道之人,这身体素质,没的说。

    “熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”

    “猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。”

    这一套下来,还是慢慢的跟着学,李复就已经出汗了。

    再观太上皇李渊,也是出了一层薄汗。

    莫说当年李渊有多么强壮,文武双全的。

    平日里,一手射箭的本事还在,臂力尚可,毕竟还抱着琵琶一弹就是许久呢。

    这些都需要体力。

    但是好歹是上了岁数了,又疏于锻炼。

    六十五岁的老头,被酒色掏了两年身体。

    又能强壮到哪里去呢?

    倒是孙思邈,一套五禽戏下来,气息都未曾乱过。

    修道之人,恐怖如斯。

    李渊也是赞叹。

    “修道之人,有道之人,令人佩服啊。”

    “孙道长可愿入朝为官?”李渊问道。

    “不是,叔,您咋还跟小侄抢人呢。”李复瞪大眼睛看向李渊。

    “孙道长入朝为官,也不耽误你们在庄子上做事。”
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈