杨华摒弃杂乱的思绪，开始继续修炼。

    这一次修炼，他只修炼了一个时辰，就觉得有些疲惫，困意来袭。

    修炼，终究不能代替睡眠。

    不然有的人，肯定没日没夜的修炼。

    修炼是枯燥的，时间长了，甚至会心烦意乱，所以修行，才需要大毅力。

    盘膝而坐的杨华，去撒了个尿，然后躺下睡觉。

    沾床即睡。

    第二天。

    一大早，喧