早上起床。
林凡，二狗子，丫头，三驴子，这几位按照往常的惯例都会起床进行一番锻炼身体。
哪怕是从家中出来，来到了这边，这个习惯也是没有改。
四个人起床都是非常早的，早早的来到了院内进行的锻炼身体。
当他们锻炼身体进行到不到一半的这个阶段，朱元璋和马皇后两个人也是起床了。
晚上，马皇后朱元璋都喝了一些酒水。
这一晚上睡觉也是非常的舒坦。
也可以是很长时间没有睡过这种舒坦的觉了。
起床之后来到了院内，就看到了这四个人正在锻炼着身体。
每一个人所锻炼的身体的方式都不太一样。
看到这一幕的时候，朱元璋也是不自觉的加入了进来。
本身朱元璋也是有武力的。
马皇后虽不懂得一些武力，但是对于种植这些蔬菜还有养殖这些家禽还真的明白。
看着众人在锻炼身体，马皇后也想着做些什么。
随后就打算给这些蔬菜之类的浇浇水，然后喂植一下这些家禽，扫扫院内。
在这个院子内的这几个人各自都忙碌着，各自的事情。
林凡一般锻炼身体的情况下，都是在打坐。
林凡并不是锻炼身体，每都是打坐。
他所练习的跟二狗子等人所练习的是不一样的。
先锻炼完成的就是三驴子。
丫头，二狗子也都锻炼完成。
三个人则是回到了厨房内，准备今的早饭。
早饭准备完成，林凡这边的打坐也已经结束了。
“老朱，婶子，早啊。”
也是挺巧合的，林凡这边完事，朱元璋这边也算是完事了。
打了个招呼众人也是回到了屋内。
吃着早饭。
“凡，今早上咱看他们锻炼身体的方式倒是很独特啊！”
朱元璋发现了早上都这个阶段，大家在锻炼身体的时候。
每个人锻炼身体的方式都不太一样。
便问了林凡这样的一番话。
“嗯，老朱，他们每个人都体质不一样，我给他们每个人安排了一套锻炼身体的方式。”
“让他们按照这个锻炼方式去锻炼相对来，对自己的身体有着极大的好处。”
林凡回答了一下朱元璋的问题。
朱元璋好奇的问道。
“凡，他们锻炼身体的方式，咱这边倒是能够理解。”
“但是咱还是挺好奇，你这边锻炼身体是打坐吗？”
林凡笑笑伸手抓了一个大肉包子，咬了一口，满嘴流油。
嘟囔都回答道。
“那是，我可是高手！”
“只需要静心都打坐就行了，不需要那么麻烦的。”
对于林凡的这一番话，朱元璋笑了笑。
看着林凡这瘦弱的样子。
实在是跟高手不太挂钩啊。
主要是，这个年代的将军，哪一个不是身强体壮的？
对此，对于林凡的这一番话，朱元璋倒是再也没有多什么。
他实在是想不通，如果林凡真的是一个高手的话，那么朱元璋算是什么呢？那么朱标又算是什么呢？那么他手底下的这些将军呢？
对林凡的这个身材看起来的话，算是一个正常人。
但是林凡这个人要是看起来的话，如果是一个武林高手，或者行兵打仗带兵的将军，根本就是挂不上钩。
所以对垂也没有再多提。
在这个阶段，朱元璋突然想起来了一件事情，那就是前段时间，朱标曾经跟朱元璋提起过的一件事。
朱元璋还记得，朱标当时曾经跟朱元璋过，林凡这边会制作白糖，还有细盐。
当时朱标所的那番话的意思是林凡这边制作的这些白糖细盐，可以是无限量的供应。
这一件事情，朱元璋也是考虑了很长时间。
按现在的这两样物品价格确实昂贵，如果真的能够按照林凡所的那番话无限量供应，而且还能够降低价格确实是一件不错的事情。
最近这一段时间，由于各种各样的事情给耽搁了，所以这件事慢慢的给淡忘了。
而今，朱元璋正好想起来这一件事情。
之所以会想起来，也是因为在吃饭的过程中，突然之间吃到了一道凉拌菜。
西红柿拌白糖。
这一道菜在林凡的家中倒是常吃。
吃到这道材时候，突然之间就想起来这一件事情，便想着问一下林凡。
“对了，凡，咱突然之间想起来一件事情，还想问你一下。”
朱元璋在这番话的时候，把手中的筷子放了下来，询问了一下林凡。
“老朱，有什么话就直接呗。”
对于朱元璋