昨天太困了，往床上一躺，就睡着了

    但其实昨天没有活，休息了一天

    也没有做什么事

    各种计划想法都还没有行动，应该去做一些

    昨天，今天，已经开始锻炼了

    哪怕每天5-10分钟

    热热身

    也是不错的，可以让身体健康，心态更好

    坚持下去

    hai