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第777章 骡子威武!(四更求订阅!)(3/4)

当然,也仅仅是适应,干呕也还是在干呕,但已经不会再呕吐了。

    变黑了,也变壮了!

    “你看着办吧,如果苏克的体能水平达标,那就不用管他,主要将其他球员的体能拉上来!”

    “我发誓,经过这些训练,我看到了圣母玛利亚!”

    “那就分开吧!”穆里尼奥摆摆手。

    需要球员们去慢慢适应这个过程,一旦用力过猛,最终会导致很多问题。

    三线全勤!

    中场球员本身就要保证奔跑能力,因此体能会出色一些,最起码他们没有吐。

    平图斯看了眼苏克,再次掏出了阻氧面罩。

    他妈的!

    这个无底洞终于有办法填补了!

    如此情况下,苏克就更喜欢平图斯的训练了,他简直要爱死这个意大利光头了。

    打开箱子之后,里面是一个个面罩,面罩连接电线,还有一个背包式的感应器。

    平图索所谓的开胃菜令这些皇家马德里球员们简直苦不堪言。

    “什么体能啊!有那么痛苦吗?”

    “但有些人喜欢这种训练!”

    而每次回应,最多的一句话就是‘少说话,多喘口气!’

    以跑步开始,以跑步结束。

    而且肌肉量也没有任何的下降。

    “体能的重要性贯穿于整个赛季,更何况是皇家马德里这种豪门,需要两线甚至三线作战,因此当你可以跑两个小时的时候,你就不用担心下一场比赛了!”

    平时没事一直带着也不错。

    如此周而复始。

    说罢,平图斯走向场边,他跟助理拿出三个大箱子过来。

    休息了一阵之后,这家伙又猛地开始急速冲刺到另一侧。

    苏克在场边不断的调节着呼吸,尽管很痛苦,肺部在不断的渴望更多的氧气,甚至头脑都有些在缺氧下发晕的程度,但在平复呼吸之后,这些都作用于肌肉下,更快的令肌肉达到临界点,从而模拟在极限状态的运动能力。

    很快,他们就明白了。

    穆里尼奥;“他的体能确实很出色。”

    但对苏克来说,他这一周的训练中,最大的收获就是成功遏制了不掉落的灵活属性。

    “临时增加训练强度?为什么?”

    本是流畅的呼吸,顿时感觉变得稀薄起来,他下意识地张开嘴巴,想要吸取更多的氧气。

    目前来说,中场球员的表现都很不错。

    首先,皇家马德里的球员们开始进行1500米的慢跑。

    一路上,他们都在小声交流,甚至在开玩笑,感觉这次体能训练没什么大不了的。

    但在这个过程中,从未有人主动找他训练。

    而苏克是第一个!

    平图斯仰着头看向苏克,下意识道;“你有病吧?”

    “很好,热身训练结束了,接下来是抗阻力训练!”

    啪啪啪啪!!

    平图斯拍手,鼓励道;“先生们,准备好更换电池了吗?”

    但这一次,不再是普通的奔跑,而是在高强度冲刺的途中,由平图斯举起训练牌。

    呕~~~~

    欧~~~~

    呕~~~~~

    整个训练基地都是各式各样呕吐的声音。

    马塞洛举手:

    “不是两周吗?”

    “这叫阻氧运动面罩,模拟高海拔的环境条件,同时减少氧气的摄入,让你们的肌肉无法获得足够氧气,更快的濒临极限点!”

    一旁的卡卡点头,竖起食指:“骡子!”

    “单独收录?”平图斯惊讶地转头。

    平图斯朗声道;“今天先让我们开始简单的开胃菜,我在这两周的目标是把你们的白皮肤给晒黑了!”

    回家时,他们都不敢驾车,最后还是俱乐部直接派大巴车,一个个给送回家。

    因此,他不敢给苏克提供阻氧面罩,但看着活蹦乱跳的苏克,他又陷入了沉沉的思索当中。

    这是训练他们的观察能力!

    但今天的训练却没有那么顺利,因为有人直接昏厥了。

    一周的训练之后,平图斯将众人聚在一起。

    迪玛利亚扭头看过去,当他看到苏克脸上的口罩之后,顿时一股恶心感涌上心头。扭头开始狂呕。

    卡卡低着头,不断地平复着呼吸,等呼吸平稳之后,这才说道:

    “不过他确实会让你感觉自己正在变得更加的强壮、更具韧性,而且这一切都会深深地进入我们的脑海,我们想向他证明,我们可以做到这些事情。”

    平图斯没有给苏克拿阻氧面罩,这玩意需要一个过渡期,在最开始不能频繁的使用。

    听着穆里尼奥的话,平图斯终于吐了口气。

    “这都是基于我错误的判断,导致临时增加了训练强度!”

    苏克没有必要特
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