跟着王宇的这帮穷子，是一个都没吃过！

    就连兰花婶都没吃过，还是王宇亲手教导，兰花婶才学会的。

    也正是因为如此，兰花婶才会百分之一万相信，王宇绝对和高人学过艺。

    就是再勤快，一个穷人家的子，又怎么会知道葱油饼怎么做，而且还能做得那么好？

    吃完早饭，休息了一刻钟，王宇就开始拉着一帮子训练起来。

    第一个科目是跑步。

    这帮子都太瘦了，王宇要在最短的时间里，把他们的身体素质提升上来，跑步无疑是最简单，也最有效的方法之一。

    至于还有没有更好的方法，王宇就不知道了，他是研究三农的，又不是学体育的。

    除了跑步，还有站军姿。

    还有走队列，立正，稍息，向右看，向前看之类。

    这些都是前世上学时学的东西，军训的时候也练过。

    至于传中的军体拳，太极拳，乃至更高深的功法，对不起，王宇是一样都不会！

    可是，就是最简单的跑步和站军姿，这帮子也是做得一塌糊涂，险些没把王宇的鼻子气歪。

    太复杂的不，单是一个左右，至少有一半以上的子就分不清楚。

    让他们迈左腿，有些子偏偏迈右脚。

    让他们向右看，有些子非得往左瞧！