我对炼体的理解应该差不多，想不到你也有这方面的认识，不错。”

    楚云芸又是夸赞了楚河一句。

    “现在大多数的修炼者都舍弃了锻炼体魄，专攻修为一味追求高境界，其实这是一个不好的习惯，炼体固然很艰辛，成效也进展非常缓慢，但是真正的强者对战到最后，比拼的依然是身体的强度。”

    楚云芸的表情难得严肃了一回，她耐心跟楚河解释道。

    楚河表示深感认同，修炼者炼体的目的其实和军队训练体能是一致的。