酒肉齐整，但也是能餐餐饱食，保证基本的身体需求。

    若是赵云不接济同行百姓的话，自己这些人挖些野菜，再打一些野味，倒也是吃饱饭，可赵云乃是心善之人，见不得百姓饥饿，便分出食物，一行也就半饥半饱了。

    行至京兆菟和山一带时，时间已经过去了近二十日，此时赵云已经是面黄肌瘦，每天只能保证一半的力体而已，可以说不用再抹什么灰粉在脸上，这张脸已经和百姓无异，身形精瘦体重减少了三十几汉斤，只是看着高挑英俊罢了！