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第286章 大秦帝国第一套广播体操(1/2)

    嬴政专心去训练了,接下来一段时间扶苏监国。

    大秦咸阳皇宫内,朝会结束后,扶苏让所有官员都留了下来。

    “诸位,孤受陛下之命,要求全民强身健体,你们作为大秦朝廷官员,要起到带头和表率的作用。”

    扶苏站在大殿前方,面向所有文武百官。

    他的话响彻在整个大殿内,没人提出异议,这一消息昨他们昨就已经知道了,有了心理准备。

    “强身健体要有方法,孤已经准备好了,你们仔细看,仔细学。”

    扶苏向赵吉示意了一下,赵吉便按下了播放按钮。

    嬴政去训练,没有把赵吉带上,他把赵吉留下来,协助扶苏处理一些事务。

    在大殿右前方,巨大的幕布上开始播放视频,视频中,是五名宦官,他们身体站直。

    与此同时,音响中发出了一道清朗且高昂的声音:“大秦帝国第一套广播体操,现在开始!”

    视频中,五名宦官伴随着声音的节奏开始动了起来。

    “一二三四五六七八,二二三四五六七八……”

    文武百官看得一愣一愣的,这,这是啥,广播体操?

    时间一分一秒过去,视频的进度条还挺长,居然长达半个时。

    终于,视频来到了结尾,“最后一个动作,……七二三四五六七八,八二三四五六七八。”

    视频结束。

    扶苏开口道:“这是最基本的健身体操,诸位要尽快学习,从今开始,每朝会结束后,抽一个时的时间进行学习,要求一周之内全部学会。”

    “一周之后,每朝会结束后都要进行一次广播体操。”

    扶苏目光扫视前方所有人,开口问道:“诸位,有没有问题?”

    文武百官浑身一震,太子了,这是陛下的旨意,他们必须要服从。

    “臣等没有问题。”

    扶苏点零头,“那现在开始吧,所有人都到外面的广场上去,有专人对你们进行教学。”

    文武百官来到宫殿外的广场上,此时才蒙蒙亮,不过广场旁边有大灯,将整个广场照得通明。

    文武百官按照在朝会上的排列方式,人与人之间的距离拉开来。

    在他们的前方,有几名宦官担任教练。

    现在是训练阶段,不用播放音乐,采用口头喊话的方式进校

    文武百官积极主动学习,很快他们发现,这些动作看似简单,实际上也简单。

    对于文官来,他们身体没有武官灵活,学习速度要慢一些。

    在经过初步学习后,有官员总结出来了这套广播体操的特点。

    “这套广播体操看似简单,实际上可以提高灵活性,加强核心,矫正体态,还燃烧脂肪!”

    这些词汇早已经普及,大秦官员首当其冲要第一个掌握,如今已经运用自如。

    经过一周的训练后,文武百官都掌握了这套体操的运行路线,并且已经能够跟随音乐的节奏做完整套广播体操。

    扶苏宣布道:“从明日开始,朝会结束后便是广播体操时间。”

    文武百官纷纷回应,表示服从安排。

    扶苏又道:“从今日开始,要把这套广播体操推广出去,要求全民强身健体,特别是学生群体,必须要求学会,而且每要在安排在某个时间段进行广播体操。”

    实际上,大秦的学生群体入学前还会开展为期一个月的军训,广播体操可以用来作为调剂,因为不可能一直军训。

    第二,大秦朝廷文武百官的高光时刻开始了,他们朝会结束后,便有组织有秩序的来到广场上,开始了长达半时的广播体操。

    扶苏为了鼓励全民健身,还推出了不少标语,比如:

    每锻炼半时,幸福工作三十年。

    快乐锻炼,快乐工作。

    阳光下锻炼身体,职场里快工作。

    热爱运动,热爱工作。

    发扬健身精神,展示大秦风采!

    ……

    这些标语采用的是红条幅挂在了大秦人运动健身的各个角落,很快掀起了一股强身健体的潮流。

    原本还有人私底下吐槽,不过当他们坚持了半个月到一个月之后,明显的感受到了身体素质的恢复和提升。

    “陛下良苦用心啊!”

    文武百官对陛下的崇敬之意滔滔不绝如同长江黄河。

    而扶苏本人,他对自己的要求更高,坚持每锻炼两时,而且还是高强度锻炼。

    一个月时间过去,原本有些发福的身体有些明显的变化。

    扶苏看着镜子里的自己,四块腹肌出现,他还是有些不满意。

    “加油,坚持就是胜利,孤一定要练出至少八块腹肌出来。”

    扶苏对锻炼非常执着,因为他想上……去月亮上逛一逛。

    父皇了,先等他把身体瘦下来,然后去夏国测试,看看能不能成为飞行员。

   
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