06：55起床洗漱

    周三

    08:25，打卡上班

    消防大队要的资料提供

    吃面15

    12：30，做会题

    休息

    17：30，打卡上班买金沙湾买东西

    馒头15

    凉菜15

    面筋5

    买菜13.5

    香蕉12.7

    4.5饼子

    23：00，休息