杨瑾练了足足有一个多时辰，直到全身酸软，气力不继，呼吸也变得紊乱，气息不调才停了下来。

    此时他只觉得身上热气腾腾，浑身气血翻腾，大汗淋漓，痛快至极。

    “怪不得前世那些运动达人天天撸铁，整天泡健身房。

    原来这种大量运动之后，这个人酣畅淋漓的感觉真的棒极了！”

    上辈子他不理解，现在他明白了，他慢慢地也喜欢上了这种感觉。

    练了大半天，有些口渴，杨瑾拿起石桌上的白开水喝了一大碗。

    自从来到这个世界之后，杨瑾就再也没喝过生水。

    他可不希望自己好不容易重活一回，别再让水里的那些细菌给搞死了，那玩笑就开大了！

    “师弟，你的进步极快，基础剑法短短两三天就已经练得初窥门径，熟练无比了。

    不愧是师伯都另眼相看的习武奇才！”