时所进行的一切腿部负重训练，唯一有区别的估计就是以前大部分时间是动态的，这一次却是静态的，那种身体因为静态的动作而开始剧烈抗-议，呼吸甚至都开始紊乱了起来。

    “记住，我不会告诉你怎么做，能告诉你怎么做的只有你自己的身体，想想自己蹲马步时候的感觉，我也希望你能少挨几顿打，毕竟打在你身，痛在我心啊。”这话听着其实挺有信服感的，可是曹梦秋是敲着二郎腿，一边小拇指掏着耳朵说的，另一只手还在上下的舞动着手里的小木棍，发出一阵硕硕的破空声。

    方唐现在甚至是连吐槽的精力都没有了，而是全力掌控者身子在让身体更加稳定下来，因为他感觉到随着时间的增加，再加上天空之中慢慢蒸腾起来的阳光，自己身体已经再次达到了一个临界点。

    呼吸越来越紊乱，焦躁，痛苦的情绪在