压力还是很大的,要知道自己可是要在相同的时间比两人多跑完负重的五千的啊,这么一想心里居然莫名的有些沉重了。
呼吸都开始紊乱了起来。
“干,我到底在干什么?”说着就是两手一拍自己的脸:“冷静啊,心态放平,把握节奏。”
说着渐渐的呼吸开始控制下来,越来越平静,鼻吸鼻呼,四步一吸四步一呼,渐渐让氧气先适应自己身体的状况,当呼吸渐渐的适应步伐的调匀的时候,步伐渐渐的跟了上来,血液在心脏的泵机下高速循环着,把双腿沉重感都给打没了。
暗暗松了口气,看来,身体已经慢慢适应了五斤的负重,已经进入了真正的跑步状态。
渐渐的步伐也开始变快了起来,竟然有些当年自己还在拳击队训练时候的状态了,轻微的摆臂,身体随着呼吸,感受着有节奏的把脚步踩在地上传达回来的反馈感,氧气渐渐的也适应了消耗