幕之内说到这里已经是转过身：“好了，不说了，再说的多了反而对你们不宜了，那么老朽先和李小姐一起制定训练计划吧，按照日常上午是身体素质的训练，下午是学术上的格斗交流，暂定为这样，还得李小姐麻烦你做出可行的计划清单，我会着重的进行一些建议的。”

    李凝雪虽然也不太懂幕之内的长篇大论，不过说到做出训练计划清单这一块就是属于自己擅长的领域了，反正自己不懂但是只需要实施就好了，身体素质这块放在自己手上绝对能让几人产生新的蜕变的。

    当即也是不再浪费时间从屋子里拿来了笔记本，噼里啪啦的一顿操作起来，连接着的打印机也是开始一张