，在不同的境界侧重的修炼的方向都有不同。

    如练气、筑基、金丹三个境界，主要侧重的方向便是修士自身的灵力，也就是精气神三者中的气。

    练气期引气入体，在经脉中转化为灵力。

    筑基期体内灵力液化，汇聚于丹田中，形成一片灵力湖泊。

    金丹期灵力再度变化，由液态转化为固态，化作一枚金丹立于丹田。

    这三个境界，最主要的变化便体现于灵力之上，是灵力性质的提升。

    境界提升带来的肉身和精神力的变化，却只是次要方面。

    到了金丹期后，灵力的性质变化已经到达了顶点，光只一者已经很难再有提升。

    需要引入另一者的变化，神。

    元婴期就是由此而来。

    金丹碎而元婴出，元婴比之金丹，更多的是灵性的变化。

    因为进阶元婴的关键之一，便是赋予金丹更多的灵性，让其孕育出元婴。

    灵性的来源，便是修士自身的精神力。

    所以元婴期，主修的便是精神力，以精神力的提升，从而带动灵力和肉身的提升。

    姜谦现在是练气期，主要的修炼方向是气，结果如今误打误撞之间，竟让精气神三个方向都出现了提升。

    这种提升不是因为境界突破而带来的提升，而是实实在在地因为吐纳炼气而带来的提升。

    唯一可惜的就是《紫云养气诀》只是一本练气期的功法，而且没有对应的筑基期功法。

    姜谦推断，原版的《紫云养气诀》应该只是做到了法体同修，而且肉身的提升幅度也不算高，还需配合相应的丹药。

    而他现在手中的功法，则是被造化紫气强化过的，不仅补全了功法上的残缺，而且还把精神力的修炼也加入了进来。

    这如何不叫他惊喜。

    虽然每个境界侧重的方向不同，但修炼了总归是没有坏处的。

    经过这些时日的修炼，姜谦已经体会到了不少好处。

    精神力和肉身比同期修士强大，让他吐纳炼气和灵力回复上都比别人要快上不少。

    就拿他自己来比，现在他的修炼效率比以往高出了不少，所以姜谦也有了不少的空余时间，去学习其他的修仙技艺。

    炼丹、种植培育灵草、练习法术，甚至是以前停下的阵法和符箓的学习，又重新出现在了姜谦的日程安排中。