尽管如今大明朝也称得上是国富民强，在经过了洪武建文和永乐三朝的治理之后百姓用度也日益充足，但东宫和皇家的饭食也依旧维持着源自朱元璋时代的简谱风格，并没有后世满清那种一顿早餐都要大鱼大肉几十个菜的奢靡程度。
东宫的这桌饭食总的来说也算是有肉有菜，精米白面鸡鸭鱼肉，论丰盛在大明已经算是很不错的了，等闲一点的家庭也要在过年才能吃的上，普通老百姓可能只有人生三大事摆酒才有可能出现能与之相比的菜色。
但这样一桌饭食放在天下最尊贵的一家人身上，就显得有些朴素，甚至是节俭了。
不过这也正常，毕竟朱元璋当年是乞丐出身，他一生就舍不得在这些方面铺张浪费，朱棣也是朱元璋一手教出来的，同样没有奢靡浪费的习惯，以至于即便是东宫一家人吃饭，桌上也就八个菜而已。
而且这还是因为朱瞻埈醒过来之后，每顿要额外加餐吃三个人的分量，又要肉食补身体，太子妃张氏才从四个菜加到了八个菜。
往常只有朱高炽和张氏两个人吃饭的时候，四个菜便已经算是很丰盛了，而朱瞻基则自己在外面有住处，并不经常回来吃饭，所以也就不算他的定额了。
然而今天一家人整整齐齐的坐在一起，这桌上的饭菜怎么也得丰盛一点。
当然，只算朱瞻埈要求加的烤乳猪和烤全羊，以及一道滋补气血的药膳，这样一桌子才本身也已经足够丰盛。
我说二弟，你每天这么一只猪一只羊的吃，身体也没见着怎么长，这是都吃到哪去了啊？朱瞻基看着自己的弟弟直接抱着整只的乳猪后腿啃，不由的表现出了好奇。
虽然之前一直听说朱瞻埈在醒来以后变得能吃，可没有亲眼见过他是怎么把一整头烤乳猪和一整只烤全羊加在一起近百斤肉食全都塞进肚子里的，是不可能相信他每天三顿饭都这么吃的。
然而看到了之后，只能让人更加疑惑，天底下居然有饭量这么大的饭桶，可他为什么还是看上去瘦弱的像是弱不禁风的样子。
我练了一门功夫叫灵蛇缠身拳，修习最是消耗气血与精气，所以每天必须食用大量的肉食进补来弥补身体的消耗。朱瞻埈三下两口的啃完了一只猪腿，一边解释着一边又拿起了另一根猪腿啃了起来。
朱瞻基也是个喜欢舞刀弄棒的性子，听说了朱瞻埈在修炼厉害的功夫，顿时瞪大了眼睛问道：二弟你这功夫是从蓬莱仙山上学来的？这功夫厉害吗？练成了能上天入地不？
上天入地有点难，但若是练成了，像当年开平王常遇春大将军那样有万夫不当之勇倒是没什么问题，力顶千钧倒拽九牛生撕虎豹也只是寻常事尔，我让大哥你弄来猛虎炼制乾元壮髓膏也正是为了修习这门功夫所用。朱瞻埈并没有隐瞒自己的情况，倒是一五一十的和家里人讲了，末了还补充了一句：大哥你要是想学我也能教你，正好接下来我要开炉炼制乾元壮髓膏，你用一份刚好打个根基。
听了朱瞻埈这番话，朱瞻基心里顿时激动的如同百爪挠心一般，赶忙痛快的答应了下来。
只是他看着已经有一半消失在朱瞻埈嘴里的烤乳猪，不免犹豫的问道：那我之后是不是每天也得跟二弟你么吃啊？
那倒是不用，我是一睡八年，肉身气血两亏，所以必须要用这种法子补上八年里缺失的根基，大哥你自幼打熬筋骨，根基扎的稳固，并不需要补足根基。朱瞻埈自然看出了自家大哥对变成饭桶的迟疑，于是笑着解释了起来：而且我也只是如今要这么吃，等乾元壮髓膏炼好，我用这药补足了气血根基之后，也就和正常人一样吃食了。
不过大哥你多少还是要注意，修习灵蛇缠身拳对气血消耗是很大的，我回头列个单子，你每日按照我给你的方子吃，这样才能不出问题。
对于功夫上的事情朱高炽和张氏两夫妻都不甚了解，倒是没有对两兄弟要练什么功夫多加置喙，也就是张氏说了一句：练武我不拦着，不过你们两兄弟也要注意，别把身子练坏了。
是，娘。两兄弟对视一眼之后，赶忙答应下来。
朱瞻基心里顿时因为自己可以学习厉害的功夫而感到一阵高兴，于是直接就向朱瞻埈询问起了这门功夫有哪些特色。
面对自家大哥的询问，朱瞻埈自然也是知无不言言无不尽，详详细细的将整套灵蛇缠身拳就这么讲给了朱瞻基听，末了还补充了一句：灵蛇缠身拳练成，便似有一条大蟒随身，整个人行走坐卧也会如同大蟒一般，动静虚实如林如渊，若是练到深处直至达成，便可将大蟒化为蛟龙，脱胎换骨易经伐髓，到时候上马便能千军辟易万夫不当。
真有这么厉害？朱瞻基这副样子，看上去就像是小孩子看到了什么厉害的事物而全身心投入的样子。
看着自家大哥这副样子，朱瞻埈也只是笑笑，随手拿起桌上的一根吃完的羊腿骨，就这么捏住了骨头的下半截，借着凭空一拳，咔嚓一声羊骨便应声