来也懂，毕竟有一部曲折绵长的大书，主角就是一路跑下去，一直从凡人跑成了仙人。

    阿原连忙提起十二分精神，问道：那‘跑’又要如何修炼？

    胡不归道：跑也分大跑和小跑，小跑就是短程冲刺，讲究的是瞬息爆发，倏忽来去，这个你现在学不了。而大跑就是长途奔命，正好适合你水相真气的底子。这轩辕第三式‘逍遥游步’就是一套适合大跑的法门。要点有三，一曰气，二曰步，三曰意。气自然就是真气运转，水相真气你大致熟悉，我就讲得简短点