终于在开学时，站桩入门。

    真正的青龙桩入门。

    一旦入门，就不用管了，他会自己站，只有真正站成了青龙桩才能感受到其中的妙处。

    小学军训。

    这第一批学生，有高年级也有低年级，王横参与了军训。

    王横，叶菲菲，王野三个人负责训练。

    为期半个月。

    就在这条街上。

    军训项目没有站姿，改成了站桩。

    练《宗门幼儿天罡三十六式启蒙拳。

    另外就是带着头盔拳套的拳击。

    跑步，沿着街道跑步。

    俯卧撑。

    ……

    其中不少的小学生都有点底子。

    《宗门幼儿天罡三十六式启蒙拳就是最好的基础拳，其中拳法，腿法，步法都有。

    都是最基础的，三十六式，循环练习。

    流畅，自然，好看。

    简单，大气，全身各处都能锻炼到。

    难度不大，但设计的非常合理。

    看着很上档次，锻炼的效果非常好。