采好朝露，做了早课，接下来一天，就是练丹练气练武，各自修炼。

    一日之间的饭食，都是各自解决，有吃药的，有吃丹的，有吃风的，更多的吃五谷粮，喝酒吃肉。

    丁牛珍珠米，黄粱米混着煮一点吃，开小灶，偷偷进补。

    到了晚上，又是晚课，拿了采风瓶去山巅采风.

    采风瓶不知什么东西制成，十分沉重，足有两百多斤，捧着这玩意站在那里采风一两个时辰，非得花大力气、消耗大量真气，这又是锻炼气力、真气的例课。

    采完风，交了差事，丁牛保持习惯，继续加练。

    一天过去，时间满满当当，几乎都在修炼。

    现在的丁牛，是职业练气士了。