p;“我想提前开始训练，”玛蒂莎娅说道，“对于我来说，闲着也是闲着，不如把这部分时间好好利用，说不定能多学点东西。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“其实本来我是想让你利用这几天，先适应适应尼克西亚的生活，所以才会让你一周后再来找我，现在看来你适应的很好，我也不用担心你水土不服的问题了。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“所以我可以开始训练了？”玛蒂莎娅问道，“今天我需要做什么？”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“先把基础打好，”夏洛克说道，“首先来说，体力是必须的。这样吧，从这跑到码头再跑回来，跑个……先少跑点，跑三个来回，跑完再去吃饭。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“三……三个？”玛蒂莎娅惊了，她虽然猜到夏洛克的训练会很累，但也没想到会这么“变态”，她还记得当初霍格尔带她来这走了将近三十分钟，“这也太多了吧？”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“不多，”夏洛克说道，“这只是最基本的要求，不过你放心，在我这跑步只在上午跑，下午不会让你做太累的事，但如果你把上午的事给拖到下午，那就不一定了。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“这……好吧，我跑。”说完，玛蒂莎娅离开了，她现在很是后悔，自己为什么不等下周再来，非要现在过来要求训练，咋这么想不开呢？唉，没办法，就像艾米说的，自己需要那些刻苦训练，才能成为自己想要成为的人，去跑吧！

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;在门口，她碰见了霍格尔，“加油吧，”霍格尔说道，“夏洛克说的对，体力是基础。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“这我明白，”玛蒂莎娅点点头，“就是……就是有点多……不说了，我去跑步了，早跑完早完事！”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“挺狠的你啊！”目送着玛蒂莎娅的离开，霍格尔走进了夏洛克的住处，“三个来回，少说也有将近十五公里吧？你让她跑这么多？她还是个孩子。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“但是我给了她足够的时间，我让她在午饭前完成，时间还算是充裕，我计算过，这是可以完成的。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“希望你的计算没有问题，”霍格尔耸耸肩，“我走了，去处理奥斯曼那边的事了，小家伙就交给你了，再见。”

    。.