点训练量吧！”

    柳若馨闻言，首先第一感觉就是不相信，但是随后陆晨的开始训练之后，她倒是确认了陆晨身体的情况。

    昨天陆晨训练确实达到了830一个极限，虽然不至于肌肉拉伤，但是今天确实要减少训练量恢复一下。

    陆晨训练完了卧推和平推，另外又练了一阵哑铃。

    中途休息的时间中，柳若馨拿过了一瓶脉动。这个补充体力还是不错的。

    陆晨刚拿起瓶子喝了一口，手臂突然感到细腻的触感。

    回头一看，就看到柳若馨正用双手在自己手臂上轻柔的按捏。

    嘿?！别说，还真舒服！

    但是这样不好吧？

    陆晨瞪大眼睛，看着低着头，似乎很是认真的在按摩的柳若馨。