这是《自然呼吸法》中诠述的理念，陆圣受到启发。

    一个个目标筛选下去....

    终于，陆圣眼前一亮，找到一个让他怦然心动的对象。

    ........

    白天医院跑一天，回家倒头就睡，半夜醒，吃了碗面就赶紧补更。

    跟大家说声抱歉，今天至少五更.