书吧

字:
关灯 护眼
书吧 > 红楼,我成了宁府玄孙贾蔷 > 第一百一十章 按摩

第一百一十章 按摩(2/2)

。说道“昨天已经交代过了,今天的训练项目还是一样。站军姿,半个时辰。未来一周皆是如此,诸位可以先有个准备。”

    话一说完,下面的人都是怨声载道的,站军姿,每个人的体会都是站军姿绝对是最累的。还不如他们负重训练,还有摔跤训练呢。

    不过贾蔷的命令已经下来了,他们就只能是照办。

    有了昨天的经验,他们今天的表现会稍微的好一点。

    不过也好不到哪儿去,没一会儿就觉得腿酸了。

    快接近一刻钟的时候又有人晕了过去。

    贾蔷很快给他喝了藿香水,安排下去休息。

    至于其他人继续。

    半个时辰过去,军姿的项目完成。

    贾蔷“你蹲下。所有人都看着。看看我是如何做的。”

    然后按摩着他的小腿,摁着他的经络。

    被按的这个人发出了巨大的嚎叫声,似乎受了极大的痛楚。

    这也是后世体育训练常用的法子。

    把肌肉拉伸一下,不至于以后腿部会受伤,留下暗疾。

    叫他们每个人都学会,并且跟他们讲明了要害。

    至于他们能听进去多少,贾蔷就没管了。

    以后就能够知道自己对他们的好。

    每个人都照做,演练场上响起了此起彼伏的嚎叫声。

    好像是那种痛苦加上爽的声音。

    把大营中,别人的部队都吸引了过来看看。

    “贾千户的这治军之法倒是别具一格。还好咱们没在他的手下。你听听那叫喊声,犹如人间炼狱啊。”

    贾蔷心里还在想着,光是按摩还不行,还需要配合上药水泡脚。

    以后的训练强度,贾蔷还会给他们加大的。

    自己要把手上的这支军队练成最强的。

    。
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈