乔瑟夫重复这个陌生的词汇，而蓝染的声音还在耳边徘徊。
“我注意到，你之前提及每次使用波纹气功，都需要在战斗前或者战斗中，临时吸入大量氧气，注意自己的呼吸节奏，才能短暂地爆发出波纹的力量。”
“也就是说.你的强化是‘主动’且‘间歇性’的。”
“一旦呼吸被打断，或者肺部空气耗尽，你的波纹就会中断，身体能力也会立刻跌回原形。”
蓝染的目光温和中透着锐利，直指对方波纹气功的弊端。
“但鬼灭呼吸法的‘全集中.常中’境界，却能让人哪怕是在睡眠状态下，二十四小时不间断地维持呼吸法效果。”
“这意味着，强化从‘主动’变成‘被动’，从‘间歇’变成‘常态’。”
“想象一下，乔瑟夫。”
“如果你能将在这种技巧或者说是境界应用到波纹气功上。”
“让你的身体无时无刻充盈着波纹的能量。”
“让你的呼吸始终保持着那种特殊的律动。”
“这不仅能让你的基础体能得到近乎永久性的飞跃。”
“更能让你在遭遇意外时，无需准备就能立刻反击。”
随着蓝染的描述，乔瑟夫的嘴巴越张越大。
眼中的嫌弃早已烟消云散，取而代之的是惊讶和沉思，随即又多了几分纠结。
“二十四小时维持波纹难度应该不小吧，感觉会很辛苦啊。”
虽然他本身是自我觉醒波纹的天才。
但就是有个爱玩的性格，与刻苦、努力挂不上钩。
最近对实力有需求也是被‘桑塔纳’的表现惊到了。
又听说还有更多如此恐怖的同类才心生紧迫。
‘原时间线’未来的他就是如此。
将卡兹送上太空后多年来就很少用波纹气功。
导致他的身体自然老化，对战迪奥的时候也没多少长进。
蓝染微微一笑：“对你来说应该不难，我建议你试试。”
“好吧。”乔瑟夫咬牙点头答应。
他当即站起身朝对方深深鞠躬，语气诚恳地拜托道：
“那请蓝染先生给我推荐并教授适合我的鬼灭呼吸法，以及全集中.常中境界！”
“全集中.常中的训练方法，佩罗娜，你给他简单讲讲怎么样？”
“呵啰呵啰呵啰~”
听到蓝染给自己表现的机会，小姑娘高兴地眉开眼笑。
“好呀好呀！”
“虽然香奈乎老师在课上说，我们的呼吸法，还没到接触这个的水平，但已经让我们开始提升肺活量。”
只见她又来个灵魂出窍，飘到星辰圆桌半空，手舞足蹈地为乔瑟夫说明。
“方式就是让我们每天吹葫芦~”
“哇哦，吹葫芦提升肺活量？”
乔瑟夫调侃：“听起来很有意思，是要你们把它吹出声响？”
“不，是把它吹爆~”佩罗娜语出惊人。
乔瑟夫瞪大眼睛：“啊？吹吹爆？！”
佩罗娜颔首：“对，而且每学期必须吹爆分配的葫芦。”
“之后又会给我们一个更大的葫芦。”
“直到肺活量达到能吹爆一米高的葫芦。”
“这这.oh-my-god，这种事情真的能做到吗？”
乔瑟夫已经听得满头大汗，一副不敢置信的模样。
佩罗娜咧开嘴露出白牙嬉笑：
“能啊，我已经吹爆两个了，其实还好，就是每天都要练。”
随即她看向菜月昴问道：“昴哥哥，你吹得怎么样？”
“呃——，每天都在吹，但还没吹爆.”
菜月昴不好意思地挠了挠头。
佩罗娜柔声安慰：“没事，你才刚开始，反正已经拥有媲美我们海星人的体质，坚持下去早晚能做到的，加油哦~”
接着转头看向坐在身旁有些被吓到的乔瑟夫。
“除了提升肺活量，每天还要通过冥想，包括睡觉期间，持续进行全集中的深呼吸。”
“直到你能清楚地意识到并影响身边的空气在指尖流动。”
“香奈乎老师是这么说的，不过我还没有体验过。”
佩罗娜歪着头露出很是可爱的表情。
“她还说‘常中’本质上虽然是相当基础又初级的技术。”
“但是要完全掌握它却需要付出相当的努力。”
“基础又初级.”乔瑟夫暗自乍舌。
虽然他还不知道波纹气功发展到什么地步。
但这‘全集中.常中’的练习方法怎么看都不是很容易学会。
不说别的，要让肺活量硬生生吹爆一米高的葫芦，就不是正常人能做到的事情。
蓝染说的果然没错，的确是值得自己学习的技能。