点。

    因为它的核心，就是练双臂硬度。其余一切都不重要。

    这种情况下，你去盯着练铁臂功的招式，完全是浪费。”

    “而且，铁臂功大多只能突破一次极限，所以修行之人最高也就是一品。很多江湖帮派喜欢给普通帮众使用。”

    。