书吧

字:
关灯 护眼
书吧 > 某氪学的训练家 > 第125章 集训【五,求订阅!】

第125章 集训【五,求订阅!】(1/2)

    第125章集训【五,求订阅!】

    几天后。

    研究所后院。

    除了岩狗狗之外,一场集训正在进行。“哩欧…。”

    利欧路双腿凌空,蓝色的小爪死死摁住地面,整个身子凌空倒立,伴随着手臂的屈指上下运动,于重力场的压迫下进行着这种特殊的单手凌空俯卧撑锻炼。

    之所以是特殊,每做完1组,小家伙也会发出一声轻喝,利用手臂和核心力量的带动将身体原地爆发式抬起,于空中切换另一只手,如此往复。

    这是俯卧撑与支撑跳的完美结合。

    相较普通的俯卧撑,这种单手凌空俯卧撑对全身力量起到的锻炼效果更大,尤其是配合时不时支撑跳,更能对其的核心力量起到重点锻炼的作用。

    若是一般情况下,进行这种锻炼利欧路还真的不成问题。

    可如今,在高达100KG的重力场压迫下,它也已然汗流浃背,整张眼帘都被汗丝密布,视野内一-片模糊。

    即使如此,利欧路依旧死死坚持着。

    它就是这样,从不会在训练中进行偷懒,也从来不会因实力的增强而有所自得。

    甚至冬烨经常看到,每当训练中利欧路坚持不下去的时候,疲倦之余,它的眼神中都会流露出一种对自己的强烈不满。

    一众神奇宝贝中,最令冬烨放心的就是利欧路了。“咯吼!”

    火恐龙今天也异常的努力。

    此刻的它双手手腕上正各自套着一个拉力环,双爪不断挥击,即便拉力环链接的是两颗重达500KG巨石,它的爪击动作依旧没有任何变形,只是微微有所迟滞。

    而在这种高频率的爆发式爪击中,火恐龙时不时还会微微张嘴,喉部压缩自己的火系能量,朝疾驰中的可可多拉喷出一颗大火球,准确命中了这只可怜的小沙包。“可哆!!!”

    而这时不时的‘凤仙火’每次都会激起可可多拉一声痛呼,激得它不得不进行爆发式的发力,在风压和重力场的双重阻隔下再度超前猛冲,尽量让自己跑动起来以免被火恐龙的火焰集中。

    只是,每当它冲出一大段距离后,随着力量的消减,身下循环跑道链接着的那台风压机吹出的强风都会将其缓缓吹退。

    这也让可可多拉不得不振奋精神,身体再度泛起一阵白光,全力猛撞。

    它可是要完成2w米的路程才可以从跑道上下来的……

    虽然是未来的移动要塞,可可多拉在这个时期能学会的远程手段并不多,冬烨目前对它的锻炼多是以猛冲类技能和抗击打为主。

    这也正好可以令火恐龙锻炼自己的肩背力量之余,顺带锻炼下能量掌握和技能准头。

    “啾呜!”

    河道之中,伴着声声银铃般的悦耳叫声,球球海狮的蓝色身影飞流直下,锻炼着自己稚嫩的身体肌肉。

    与利欧路它们不同,小家伙并未携带有任何的重力场。

    只是,它的脖颈上却带有一个特殊的项圈,无形的方形力场笼罩身周,令其每次潜游都要耗费极大的力气,寻找水波的阻动痕迹。

    这是反水波阻力训练。

    顾名思义,反水波阻力训练自然是消减水阻的训练方式。

    在水面,生物的速度越快,激起的水阻自然也就愈大,速度快一倍,水阻也会相应暴增八倍,予体能带来极大消耗。

    在水下则不同,生物的体态越是呈流线型,水阻也会大大减缓,潜游的速度自然也就更快。

    而球球海狮脖颈上那个德文项圈制造出来的方型力场下。

    无论何时,球球海狮周身的水阻都会大大增强,而球球海狮需要做的则是尽量感知到方型力场内的水波流动痕迹,继而甩动身体去顺应它,最大化消减水阻。

    长此以往,这种训练无论是对球球海狮的体能,还是对体型的塑造,乃至是柔韧性和对水的感知,都能相当程度的提升。“喝呜!!!”

    不过,相比起球球海狮的训练,新近加入队伍的圆陆鲨可就要苦多了。

    此时这只未来注定将大器晚成的小家伙正用自己只有三只小趾的粗短小手紧握着一只长长杠铃,狠狠往下如刀劈般挥舞。

    每次,只要这只足有一米多长的特制杠铃即将砸击到茵茵草地时,圆陆鲨都要极力握着手上的一端控制住,以免这只重达30KG的杠铃砸到地面。

    更加令人生怜的是,小家伙的身上还背负着50KG的重力场……

    这是为了锻炼圈陆鲨的上肢力量和肩背肌肉。

    圆陆鲨未来是可以飞的,因此对这个小家伙的身体训练思路,冬烨采取的是跟火恐龙差不多的方针,只是做了一些针对性的改动。

    0.。…求鲜花。

    肩背力量对于一只尚未长出翅膀的神奇宝贝重要性这里则不再赘述。

    关键是,即便mega之后的烈咬陆鲨不能飞,它手上那对融化了翅膀后铸就而成的大刀绝对能令绝大多数对手感
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈