’那就是说：吐出浊气，纳入人体所需清新之气，以帮助培蓄人体内部分真气，达到修真养性、延年益寿之目的。”

    “所以，每天的早起是必须的，那样才能让你的武功，百尺竿头，更进一步。”

    “知道，我为什么武功好吗？因为我天天早起。”

    “知道你为什么打不过我吗？雪棋，你睡懒觉睡得太多了，知道，怎么样才能让你的功夫，跨越式的提升吗？早起呗……”

    杨大憨闭着眼睛，把仙壶上的相关要点源源不断的从嘴里说出来，仿佛挺高深的样子。

    如果，陆雪棋能够，每天早起跟自己学武，不说别的，手把手的交流，融会，贯通都能带给杨大憨无穷的乐趣。

    陆雪棋满不高兴的瞟了一眼杨大憨，“什么叫做，我睡懒觉睡得多了？你看到了，还是你钻到我被窝里发现了？”

    “这个，那个……我暂时还没有这个需求。”杨大憨不好意思的喃喃低语道，脸也是发红了。

    他哪里能料到，陆雪棋能够这样毫无遮掩的对自己的话，进行反击，脸上带了尴尬的神情嘟囔道。