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书吧 > NBA靠山王 > 第148章 上将,你差一点就防住我了

第148章 上将,你差一点就防住我了(2/5)

体去挤压他的重心,这能降低他的速度。

    

    我敢肯定,只要学会这一招,你就不会像个傻瓜一样看着他突你了,他会被你挡在油漆区之外。”

    

    和巴克利练完防守之后,首席训练师阿隆尼尔森过来找他,说道:“老k,给你一个建议,关于罚球的。”

    

    “你讲。”他问道。

    

    在常规赛末期,他提升了投篮等级之后,他在四月份的罚球命中率一度达到了63,但进入季后赛之后又降了下来,只有五成多一点,这确实太差了,即使他脸皮很厚,有些点惭愧。

    

    尼尔森说道:“你可以尝试一下,形成自己的罚球习惯与节奏。”

    

    “具体一点。”他赶紧问道。

    

    尼尔森继续道:“就是包括运几次球,投篮之前的某个习惯动作,都需要固定下来,这样才有利于形成自己的节奏与习惯。”

    

    接着他建议老王在罚球之前运六次球,不多也不能少,然后合球的时候停一下,呼一口气,然后闭息再将球投出。

    

    “能行吗?”

    

    他疑惑地道。

    

    “试试吧,投篮需要形成肌肉记忆,罚球也需要有固定节奏。”尼尔森笑道。

    

    “那行,试试就试试。”

    

    接下来,王铁军开始近照尼尔森的办法罚球。

    

    刚开始,好像没什么用,不到六成的命中率。

    

    但罚了一百多球之后,他的习惯开始养成了,命中率开始提升。

    

    一共罚了三百球,最后一百球,他的命中率达到了65,这超过了他的四月份的数据。

    

    至于提升的原因,是不是因为形成了自己的节奏和习惯,还是心理作用,这个并不重要,能提升就好。

    

    “阿隆,不错,很有效果。”他高兴地嚷道。

    

    “希望对你有用。”阿隆尼尔森笑道。

    

    训练完之后,太阳队又开了战术会议,强调了防守的重要性。

    

    进攻战术方面,巴克利仍然是球队的第一进攻点,但其他三个主力的进攻任务也很重。

    

    主教练保罗·韦斯特法尔最后说道:“我们已经拿下了一个主场,只要再拿下这个主场,我们就有优势在手,再接下来的两个客场中再拿下一个,就有了赛点,基本上就可以说西决在望,所以g2战我们必须拿下。”

    

    差不多的时候,马刺那边也召开了战术会议。

    

    “老k的效率很高,我们不能放任他,必须对他进行足够的限制。”

    

    主教练约翰卢卡斯征求了教练组的意见,决定要包夹王铁军,他对罗宾逊说道:“大卫,你认为呢?”

    

    罗宾逊脸上不是很好看,做为一个超级中锋,单防不了一个菜鸟,需要球队进行包夹,这对他是一种变相的羞辱,代表球队并不信任他的防守。

    

    同时也说明一点,球队将g1战的失利,归结到他对老k防守不利的问题上面,这是他不能忍受的。

    

    “如果你要那么做,你就得承担后果。”他盯着卢卡斯说道。

    

    这位新上任的主教练是个菜鸟,第一次当球队的主教练,在马刺并没有什么地位,他并不认可对方的执教能力,所以也没什么尊重。

    

    “你指?”卢卡斯皱着眉头问道。

    

    “包夹那个菜鸟,就意味着要放松对巴克利的管制,要放松对太阳队外线的压制,你认为还会有什么后果?”大卫罗宾逊冷冷地道。

    

    “可如果放任老k,我们赢不了球。”约翰卢卡斯道。

    

    “可我不那么看。”
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