“先前你刚刚联系玄铁重剑的时候，肯定是感觉它太过的沉重，根本就难以挥舞起来。直到你在那瀑布激流下面，修炼了一年多的时间，这才逐渐的适应了玄铁重剑的力量，一柄八十余斤的重剑，也能挥洒自如了，这便是那‘举重若轻’的境界。”

    说到这里，明玉先是缓了一缓，叫杨过消化了消化，这才继续说道：“至于那‘举轻若重’的境界，刚刚你也试了试，却是屡次三番的失败了，这就说明你还远没有达到，那‘举轻若重’的境界。”

    “接下来，你需要做的事情，就是从这‘举重若轻’的境界之中脱离出来才行。”