95、健身初体验(2/2)

身是一个徐徐渐进的过程，急不来，不过我可以为您设定专门的健身计划，只要跟着我一步步来，三个月就可以有效增强力量。”秦言苦笑，别说三个月了，一周后他大概率就不在这了。算了，还是先学游泳好，说不定几天就能学会。

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