许四海今天一开始站马步，他就开始回忆他看过的郑板桥的风竹图，从这幅画的构思，布局，一直回忆到每一笔的笔法。

    这么一想果然忘记了腿酸，比昨天又多站了15分钟。

    以至于赵丰年直夸萧越到底是个读书人，脑子就是活，武术书画一举两得非常划算。

    “这是多么痛的领悟啊！”

    躺在地上的许四海已经是面容抽筋！

    熬过最艰苦的前半个月，以后许四海就稍稍轻松了些，他得以深入的思考绘画技法，或者是某一类的古玩，抑或是古琴技法。

    有时候想的深了还入迷，不知不觉深入进去，以至于到点看了还要赵丰年提醒才结束。

    徒弟的腿功已经上道，赵丰年还要许四海再练拳头，也就是打沙袋。

    “师傅，我其实已经开始连沙袋了？”

    “你那是在瞎练。瞧我的！”

    赵丰年走到院子墙角的沙袋前，蹲了个马步，还运了运气，看似慢实是快，猛的一拳打出。里边夹了砖块，300多斤沙袋“砰”的一声飞出老远。

    “看到没，出拳的时候就要像鞭杆的击刺，要把全身的力气聚集在拳头上，要整齐有力！”

    “好的！”

    打沙袋怎么也要比练马步要轻松多了，许四海欣然上前操

    你是天才，一秒记住：: