这是什么？
秘籍啊，全在平板里了，我可以借给你看看，不过不能发给你，因为这是我们鱼龙门弟子才能修行的，不好留下太多份。金浩男忽然压低声音，不要让掌门师父发现，不然我会吃苦头的。
修炼的秘籍在平板里？！
是word还是视频啊？！
这么草率的吗？
金浩男道：哪里草率了，现在这个社会保密工作做的还是不错的，不需要写成纸质书稿，不用担心谁都能看，锁在平板里，没有密码和我的人脸解锁，根本打不开我的秘籍！
那你就没想过睡觉的时候被人偷了指纹还被人脸识别吗？！
周然不觉得安全系数有多高，一旦有人惦记，找个黑客攻击系统，还不是分分钟破解。
不过这不是他应该担心的问题。
金浩男点开一个文件夹名为《初级基础修炼法则》的文件，里面有三个文档，还有一个Excel格式的表格。
原本以为他会点开其中一个文档，但是他伸手一点，那份表格被点开了。
周然感觉自己眼睛要瞎了，这是什么鬼东西？！
这个表格很好用，我记录了每一步关键步骤，你只要按照里面的去做，就能成功引导开辟出气海来，放心，这是我根据自己的亲身经历写的，绝对没有问题！
你不是说这是你们门派的诀窍吗？
金浩男打了个哈哈，周道友，我有个好地方，特别适合你开辟气海，来，你跟我来
哪里？
荒无人烟的小树林。
说人话！
咳咳，其实是门派弟子被关禁闭的一处崖坪，那里山清水秀，无人打扰，最适合闭关不过。
看来你很熟啊。
洒洒水啦
很快来到金浩男说的那处崖坪，周围果然很安静，一处古色古香的凉亭矗立在远处，周围纱幔轻晃，看上去很有氛围。
所以说，这货到底是来这里关禁闭，还是来约会的？
走吧，你去那边先熟悉下内容，我在一旁给你护法。金浩男打了个哈欠，说是护法，其实是找了个角落打盹去了。
周然拿着平板电脑，来到崖坪上的凉亭里，盘膝坐下。
输入密码，打开那份《初级基础修炼法则》的文档，认真的品读了起来。
原本周然还以为类似这样的典籍，都是以文言文的方式著作的，但打开以后才发现，里面都是通篇的白话文，甚至对个别晦涩难懂的词汇，还专门做了解释，不愧是给修行者小白准备的入门大礼。
周然不禁感慨，有师门和没师门的区别还是挺大的，难怪玄幻小说里，那些主角都削破脑袋要挤进大门派里，虽说自家有个剑仙级别的仙子坐镇，但明显仙子没有教导弟子的经验，或许对她而言，一品晋升二品，不过是吃饭打盹的事情，根本不用操心。
里面首先对修行界的一些境界进行了划分，统共划分为四境九品，一品升二品叫做炼精化气，古来有练气士的说法，就是说明练气已经是正式踏上了修行的大门。
修行者首先要在丹田位置开辟出气海，让其逐渐壮大起来，只有如此，才能进一步的冲击神泉位置，开辟出属于修行者独有的识海，进而踏入筑基境，这个过程很漫长，甚至有些人终其一生，都无法踏足三品筑基境。
当然，对于周然而言，现在连能否踏入二品练气境都是个未知数。
文档里讲解的很详细，二品修士之所以称作为练气境，除了练的气海的那口‘真气’外，还有练胆气，所谓练气先练胆，至于怎么练胆，倒没有给出明确的方法，有的人是战场厮杀百人，有的人是夜宿乱葬岗，甚至有的人是游乐场里坐大摆锤，突然顿悟的，总之方法千奇百怪，不一而足，但对周然而言，这种方法也就看看，具体有没有用鬼知道
算了，先不考虑这些，还是先感应到丹田气海的位置再说吧。
周然放下平板，让自己精神平静下来，努力进入传说中的入定状态，不得不说，随着肉身的不断加强，周然现在也可以自如的控制自己精神状态了，妈妈再也不怕晚上失眠了！
嗯，按照法则里的说法，这就叫心猿已定，意马可拴。
舌尖抵住上颚，直到嘴里有甜味出现周然按照《初则》里面的描述，开始修行起来。
很快，一种玄而又玄的感觉涌上心头，他觉得心中一片空灵，可以清晰感觉到，浑身四肢百脉有无数道热流朝着小腹的方向涌去，毫无疑问，那应该就是传说中的真元了，真元流转向四肢百骸，让他通体舒泰，血肉与脏腑以及骨骼都在被滋润，在这一刻，他像是有着用不完的力量。
与此同时，在周然丹田的上方，发生了一些奇怪的变化，原本圆润的丹田上，蒙蒙雾气缭绕，仿佛有雨露要降临。
咦，这就是气海吗？周然非常吃惊，他感觉自己终于感受到了气海