效，昨晚熬了一宿睡不着，昨天一天就完蛋了。

    这段时间要配合中药调整睡眠，还有一个疗程的针灸推拿，所以更新上保证不断更，但数量上会少一点。

    大伙理解一下。

    这个月，咱们什么也不争，老苍也不要票了，就当老苍歇一个月了。

    下个月状态好了，再爆肝。

    。