老爷子让他收集泰拳的相关资料,他第一时间就搞定了.
很快,一大堆的关于泰拳的书籍包括赛事光盘什么的,通过快递送到家.
接下来的几天,严为民进入了紧锣密鼓的修炼生活.
肖淑洁几次想要带老爷子出去玩做直播节目.
都被他拒绝了.
开玩笑有什么东西比增加拳术修为更重要的妹子哪有打拳好玩抱着这种心态严为民对泰拳上的研究也是突飞猛进.
没过几天,凭借着强悍的身体素质和强大的拳击修为的支撑,那些泰拳基础性的知识已经完全吃透.
越深入了解,越是觉得泰拳在实战中的强悍.
泰拳甚至可以称作现实中的杀人技.
众所周知,很多泰拳手的寿命都不会很长,很重要的一个原因就是他们在年轻的时候压榨了身体的所有潜能.
并且泰拳的一些狠厉的招式,如果没有强大的骨骼和身体素质支撑的话,就会造成伤敌一千自损八百的后果.
严为民有大成级别的古武硬气功横练金身作为支撑,很多在泰拳里面被列为禁招的拳术严为民都可以随意施展,完全不存在这个问题.
就是之前一味增加的身体维度有些阻碍了身体的灵活性.
为了保持身体的灵敏性,严为民将每日力量训练的时间大幅度挪移到耐力训练上.
早上提早一个小时进行长跑拉练.
每天都进行20公里的长跑.
今天,天还才灰蒙蒙亮.
严为民就已经起来,穿戴,好宽松的运动服带上毛巾,呼哧呼哧的往外跑.
他准备的路线是先经过体育场到杨家湖再到家附近的景山公园,全程总长二十公里.
二十公里的拉练可是非常考验人体耐力的训练,相当于半程马拉松的距离了.
没有很好的基础是根本完成不了的
黄胜武是天南市神武拳馆的总教练.
他带着二十个弟子来到天明市的黑虎拳馆做交流对抗活动.
今天早上,他和他的弟子们在景山公园做耐力训练.
“我知道你们都很想学真正的鞭腿实战.
散打的鞭腿可以说是散打技巧里面杀伤性和实战性最强的一个招式.”
黄胜武站在台阶之上看着下方二十个弟子侃侃而谈道,“我的用心良苦你们没看到啊,要想将鞭腿踢好,最重要的就是下盘和腰腹的力量,没有这种超强的力量支撑,就会光有其形而无其力.”
“下面我给你们示范一下,那个…李强拿上手靶,出列.”
噌一个颇为强壮的学员走了出来,拿起地上的手靶单手撑着对准黄胜武.
“我这脚力量可是非常强大的,你最好用两只手,不然我怕你受伤的.”
黄胜武淡淡的说道.
李强点了点头,也是面色凝重,两只手紧紧的握住手靶挡在身前.
“啊哒!!”
黄胜武高喊一声.
身体微微前倾,大褪瞬间发力,提膝旋胯一气呵成,全身的力量借由小褪发挥出去.
将整个人变成了蓄势待发的鞭子一般.
猛得甩了出去.
嘭!!一记漂亮的鞭腿狠狠的踢在李强握着的双手靶上面.
强大的力量让李强不自觉的抖动接连后退,然后脱力跌坐在地上.
“怎么样,没事吧”
黄胜武很满意自己这脚的力量,假装训斥了一下李强.
这代表着无敌力量的一脚,本来还无精打采的一群人激情四射,一脸崇拜的看着黄胜武.
“哇!!老师你这脚简直呆了:!李强恐怕有150多.
隔着双手靶都能将他给踢到!!”
“我也要学!老师我要学这招!看起来又帅!简直是酷毙了!”
“我靠,这一脚要是踢在人身上恐怕会被直接横扫飞吧.”
“太帅了!我来学散打就是要学这招有实战型的招式.”
黄胜武看着四周惊呼的弟子们,他满意的点点头.
他接着继续讲解今天的课程,也就是鞭腿的一些动作要领.
“我们都知道,散打是可以用身体任何部位进攻对手的,但是腿部是身体力量最大的一个部位,所以我们一定要练好褪上的攻击.
然后我们在踢腿的时候,用的是全身力量而不是单单只靠褪部力量送出去,只有调动全身的肌肉这样才能达到力量的最大化”
黄胜武一边分析教学,一边纠正弟子们的发力动作.
“想要达到我这种程度,你们就必须刻苦训练,有天赋的人专心练个三五年35还有机会的.”
黄胜武不怒自威的脸庞配
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