史密斯架用200斤热身...”

    “是啊。热身呢，我自己随便玩玩就好了，教练你不用管我！”严为民道。

    “老大爷，热身没问题，只是这个重量会不会太大了？深蹲这个动作可是很讲究腿部和腰部力量的，您老要不先试试小重量的？”贾鸿很有耐心的劝说道。

    “不用，不用。要不是我今天吃得太饱了，还能再往上加一点呢。”严为民摆了摆手。

    “老大爷，您怎么着也有六十好几了吧，老年人的膝盖可是非常容易损坏的。”贾鸿无语。

    “我今年刚好六十五啦。”严为民笑着说道，“小伙子，我知道你是好意，但是我深蹲确实厉害的，这么点重量对于我来说不是什么大问题啦。”

    贾鸿无奈的只能看向肖淑洁，语气稍重了一些，“小姑娘，你劝一下老大爷吧！这200斤的重量可不是开玩笑的！真要出什么事情，我们可负不起这个责任！”

    “老爷子觉得没问题就没问题啦！”肖淑洁满脸不以为然的说道。