健壮并没有，只不过有时用力过度肌肉紧绷看上去便有些健硕。

    经过她每日的拉伸和锻炼身体得到了疏解视觉上自然就清减了不少。

    林颜在走廊上铺了一张草席，在上面拉伸做了一会儿瑜伽，额头上又冒出了细汗，她静静的打坐了片刻，许久之后才睁开了眼睛。

    快到用午膳的时间了，林颜长出了一口气将草席卷了起来放回房间，径直往厨房走去。

    午膳吃什么刚才她在打坐的时候就已经想好了，刘氏给的那两捆青菜足够分两次吃，家里还剩些牛肉便用来爆炒。

    虽然这一家有大有小需要照应，但好在他们并不算挑剔，林颜做菜的时候便随心所欲，不用顾忌口味。

    她先将饭煮上，然后切好牛肉，将青菜洗干净，饭差不多煮熟的时候，她便直接烧火下油开始炒菜。

    厨房里顿时烟雾缭绕，香气扑鼻，她专心致志的炒着菜手上动作既快又熟练，几乎转眼间，两盘菜已经端上了桌。

    这个时辰小长宁早已经睡醒了，只不过看到林颜在厨房里忙活，并没有进去打扰一只站在门口静静的看着她。

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