褚三娘就感觉全身肌肉紧绷，似乎要拉断的疼痛。

    “坚持住，坚持的越久越好！”殷百川鼓励着。

    褚三娘死死的咬着牙，区区十秒后，就坚持不住了，一下子松懈开来，躺在地上呼哧的喘着粗气。

    “百川，这到底是什么动作啊，我练这一个动作竟然全身这么疼痛，为什么？”

    褚三娘百思不得其解，她的身体素质也算不错了，毅力更是顽强，怎么可能做出这么一个动作就疼痛难忍。

    “哈哈，一会你就知道了。”

    “神神秘秘的！”

    “休息好了没，继续下一个动作！”

    “我的天那，一共多少动作？”

    “十个呢，每个都不一样。”

    “这么多……”

    褚三娘坚持着做完了十个动作，突然呆住了。

    过了好一会，才一下子看向了殷百川，不知所措道“这……这……炼体术？”

    她本来以为殷百川是教她一些强身健体的训练动作而已，就好像普通人锻炼那样。

    但是万万没想到，竟然领悟了一种叫做炼体术的基本功法。

    这可把她吓得够呛。

    要知道，这个世界上只有三种基本功法，分别代表精、气、神，这是无数人所知道的常识。

    曾经有位大能断言，世界上绝对不会再出现第四种基本功法，因为这三种就已经包含了全部了。

    现在竟然出现了，还是不断强化身体的？

    “领悟了吧？以后你就修炼这炼体术好了，绝对非常适合你！”殷百川笑吟吟的说道。

    褚三娘立即从无比的震撼中清醒过来，瞪大了眼睛“这炼体术是怎么来的？”

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