擦着头发笑说。
“健身一条龙嘛,姐,我看你都是早上来锻炼,平时工作忙哈?”
“嗯。”
“姐,你腿上有轻微的静脉曲张,要注意不能加重了,严重的静脉曲张不但影响美观,对身体健康也有害,平时你要多动动,促进腿部的血液循环。”
低头一看,果然小腿上显出细微的青色筋脉,但听着是卖私教课的套路,王照憋着不问他:“要怎么运动啊?”
问了的话,得到的回答保准是:“你有空过来,我带你练一练。”
好在教练没在这个话题上纠缠,领她到了休息区,早餐台已经摆上了。王照扫视了一眼,所谓健康早餐没给她惊喜,用料多是低卡低脂高蛋白的食材,像藜麦、燕麦、小番茄、西兰花、虾仁、金枪鱼之类的,做成各种沙拉,或是少油微煎,搭配牛奶、咖啡,健康是挺健康,然而激发不了食欲。
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