补了一系列的美食节目。对十多本菜谱已经可以做到倒背如流。

    本以为已经可以出师，让苏玄好好尝尝自己的手艺，谁知道眼高手低，做出来的食物一团糟。

    苏玄笑道：“做饭这种事，熟能生巧，多做几次自然就会了。”

    一边烧菜，一边给乔雨馨传授技巧。乔雨馨听得聚精会神。

    不到半小时，一桌丰盛的午餐新鲜出炉。

    乔雨馨帮忙把饭菜端到餐厅。

    “哇”看着满满一桌色香味俱全的大餐，乔雨馨食指大动，“苏玄，没想到你做菜也这么厉害。”

    “小意思，艺多不压身。”

    ……

    吃饱喝足，终于该轮到正事了。

    乔雨馨带着苏玄进入她的练功室。

    足有一个篮球场大小的练功室，除了修炼需要的东西，还摆放着一些健身器材。

    乔雨馨服下丹药后，按照苏玄的指示，盘膝入定，心神沉入紫府。

    开始了凝结金丹的过程。

    苏玄默默在旁边护法，如有意外，他会立刻出手。

    从虚丹晋级金丹，是一个由虚化实的过程。

    虚丹在修炼者的丹田，形状模糊。而将这一团不成形的虚丹，转化为实质的金丹，便迈入了金丹大道。

    这一过程，其实在修炼者整个修炼历程中相当重要，因为凝结出的金丹品质不同，将会直接影响日后的修炼前途。

    金丹品质越好，未来的路越好走，反之，金丹品质糟糕，未来基本可以断定成就有限。

    那些能修炼到元婴化神乃至更高境界的修炼者，一般凝结金丹时，品质都比较高。

    所以，许多修炼者在虚丹期拖着始终不入金丹，就是为了想办法提高自己金丹的品级。

    方才苏玄给乔雨馨服用的丹药，就是用于提升金丹质量的。以乔雨馨的天资，加上丹药辅佐，凝结出高质量的金丹，想必不难。

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