五、目视前方登“云梯”

    云梯也有两种形式，一是从上面过，二是从下面过。

    六、把握技巧踩“独桥”

    何谓“独木桥”？就是两脚必须一前一后走的桥。

    七、干脆利落攀“高墙”

    攀高墙，就是要找准踩位点，借力一跃而上，动作连贯，一气呵成

    八、胆大心细爬“低网”

    通过低桩网有两种形式：一时从下面过，二是从上面过。

    两种形式都容易碰到钢丝网，很容易受伤，这时候一定要胆大心细。

    孟鸣就让学员们练习起来，当然一大半的学员刚开始都不得要领，用蛮劲、拙劲，没有掌握技巧，所以经常半途失败、

    学员们跌打滚爬了一下午，只有三分之一的人，顺利过关，掌握了要领，其中就有曹宁、王克旭一等勋贵子弟。

    看似笨拙的高文焕过了关，成绩还进相当靠前，成了一批黑马，顿时让孟鸣和杨文广刮目相看。

    你是天才，一秒记住：: