得分是一一个球员的基本能力，也是最容易达成上双的，球星正常能力都是每场20几分，稍微使点劲就能达到30几，甚至更高，得分要显得牛逼，就得40分往上才行。上双难度最低。

    篮板球通常是队内前锋和中锋最多，上双难度不大，但对于后卫来说场均4个左右的都算篮板高手了，姜临本场实属遇到热火回合多内线矮，10个篮板对于后卫来说可遇不可求，主要是一般防守篮板都被己方内线拿走了，所以也看到最后三个队友在内线给姜临让 防守篮板的场面。上双难度对于后卫来说很高。

    助攻高手需要具备良好的视野和娴熟的运球技巧，以及出色的力量，如果一个球队是一台机器，每个球员是一个零件，那么助攻就是润1滑剂，助攻越多，机器运转越顺畅。

    助攻对于詹姆斯，库里，保罗，哈登这些球队核心来说上双并不难，只要上场时间充裕，助攻上双不难达到。难度系数一般。抢断和盖帽一起讲，盖帽其实也相当于抢断，是直接破坏对手进攻的一种方式，需要出色的身体素质，良好的防守意识，出色的判断能力，要上双只能看对手给不给力，如果对手稳着点打，NBA级别的比赛，你想在一支队伍身上拿到10个抢断或者10次盖帽？做梦？

    像是马刺这种队伍，全场比赛都没10次失误，想10个抢断根本不可能，大家都越来越油，今天姜临是因为第——次 和热火碰见，下一次大家有准备的情况下抢断和盖帽很可能会减少，因为研究透你的防守高度和抢断方式，提前就防着你了。

    最后马健拿出手上的小纸条：“历史上拿到得分、篮板、助攻上双的球员数不胜数，但是抢断和盖帽，就那么几人，能同时拿到的，一个人都没有！所以就没有五双出现过！

    像是抢断，现役抢断高手伦纳德和保罗就没单场10次抢断过。

    自1973-197 4赛季NBA开始有详细的技术统计以来，一共只有10名球员做到过抢断上双。

    分别是迈克尔-乔丹、路易斯威廉姆斯、克莱德德莱克斯勒、罗恩哈珀、迈克尔-芬利、布兰登罗伊、凯文-约翰讯、肯达尔吉尔、穆奇布雷洛克、埃尔文-罗伯特森。

    在这10名球员中，只有2名球员至少有过2次抢断上双。

    （后来多了个追梦格林，那场比赛不知道大家记得不，他的得分没上双，尬的一比，追梦竟然因为得分而没拿到四双。）

    现役的小乔丹、麦基、霍华德盖帽厉害不？但也没单场10次盖帽过！

    历史上完成10次盖帽上双的球员，仅仅只有6人。分别是奥拉朱旺的11次、迪肯贝穆托姆博的13次、马克伊顿（猛犸象）的18次 、马努特-波尔的19次、海军上将罗宾逊的11次、最近的奥尼尔拿过一次15次。

    这里可都是中锋了，马努特波尔更是2米31天然优势的超级长人奥尼尔那篮下统治力，谁进篮下就是给他

    在马健的讲解下，一些年轻球迷终于懂了这是个什么概念，不再像是小傻瓜一样吵吵着让姜临拿历史第一五双神迹了。

    姜临6次盖帽看着多，要真正达到10次，简直难于登天，除非他激活了各大名宿的盖帽包，什么韦德、詹姆斯、霍华德的都来个99

    %加成，说不定就是个超级盖帽高手了，现在他是用球商和速度、弹跳来盖帽，能拿到6个已经非常拼的结果。

    所以姜临在新闻发布会开始前对-堆吵吵着五双的记者说道：“别问什么五双不五双啊，问亚历山大去。”

    不过他倒是心情不错地对着媒体宣布了一项重要决定

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